八年失眠心酸路,就这样给调好了,教你一睡眠新方法,每天睡到自然醒。
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八年失眠心酸路,就这样给调好了,教你一睡眠新方法,每天睡到自然醒。(良心推荐,真实分享!)

2018-05-20 失眠 健康 睡眠

  • 徐雅芳
  • 2018-05-20 16:57喜欢

很多人觉得失眠是个小事,休息好,吃点药就好了。当初我也是这么认为的,没想到这一路走来,8年的失眠之路,让我彻底崩溃。不是失眠人,你是不会理解和感受到我们失眠人的痛苦和心酸的……

提示:最近有不少朋友抱怨说关了这个页面后就找不到了,所以我建议你先加上帮我摆脱失眠的朋友微信18756098037 (长按复制)再往下看!

作为一个深受失眠折磨、饱尝失眠痛苦的女人,8年来,失眠问题深深的伴随着我,从来没有一天轻松过。多年来,最大的愿望就是告别失眠,能每天像正常人一样睡个好觉……

今天,失眠调理好了,这一路走来,深感不易,我很万幸,要不是遇到好人相助,找到了正确的调理方法,至今还生活在失眠的阴影里。

我是一名市级重点高中的语文老师,这些年因为教学工作出色,年年被评为市优秀教师工作者,担任学校“高三年级组长”的这些年,带领的年级升学率年年名列全市前茅,因为责任心忒强,同事们都说我是个工作狂。可工作几年后,渐渐的我感觉睡不着觉,整夜整夜失眠,白天强打精神工作,晚上又接受失眠煎熬。

失眠的这8年,安眠药越吃越多,就算吃了药没几个小时也睡不着,最难受的是第二天醒来困得要死,跟没睡一样。渐渐地肾虚、脱发、尿频尿急、头晕健忘的毛病来了。

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失眠太痛苦了!!!每天就像在煎熬中度过,害怕有一天真的撑不下去了。

我急切而疯狂的尝试各种失眠调理的方法,从针灸、推拿、穴位贴、喝安神汤、吃褪黑素,到吃安眠片等等,折腾这么多年,国内知名神经内科都看遍了,好几次体力不支,直接晕倒在医院里。

难道这辈子就要失眠下去吗?就在我几乎绝望的时候,在上海中医学院念书的侄女通过微信,给我推荐了一个至今让我感激一辈子的恩人————老师。据侄女介绍,老师深度睡眠调理方法,结合食物调理,效果非常好。

在侄女的引荐下,我真的有幸加上了老师的微信,太开心了。老师的人非常好,微信上帮我详细的诊断后,给我针对性的制定了两个月的失眠调理方案,叮嘱我配合失眠食物调理一起试试看。

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我严格遵循老师交代的调理方法及忌口下,按照老师的调理方案,”5-6天,我明显感觉睡眠质量改善了,有一天足足睡了10多个小时,早上8点还没醒,家里人以为我吃安眠药过量睡死过去了,都吓坏了,被推醒后,说了一句话我特别深刻,这么多年了,真是从来没有睡过这么香的觉,太解乏了。

按照老师的失眠调理法1个月后,我的失眠全面改善,深度睡眠的时间显著提高,一觉到天亮,醒来一身舒坦,这一个月来最让我开心的是,我的安眠片越吃越少,睡眠质量却越来越好了。老师的“三位一体失眠法”效果真是好,我又继续调理了一个月,两个月持续调理下来,你猜怎么着,安定片已经全停了,每天躺床就能睡觉,而且是一觉睡到大天亮,失眠头晕、焦虑健忘的问题也全好了。现如今,每天睡到自然醒,生活又恢复了激情,自从失眠好了后,竟然想不到人又变回了年轻。

今天,我鼓起勇气分享出来老师微信,只为能帮助到更多像我一样失眠的兄弟姐妹,能够避免那么多的痛苦和不堪。建议有失眠问题的朋友,都加老师的微信,老师不仅懂得如何调理失眠,还会教您今后如何失眠自我调理的功法,让您自己学会调失眠,从此不求人。

  • 杨小莹沙发
  • 2018-05-20 18:26

楼上说的老师可是老师?上个月我在微信上也加了,他微信号是18756098037 ,作者看看!是不是?

  • 李倩板凳
  • 2018-05-20 19:06

问下作者,老师的调理方法找谁要啊?我也是长期失眠,天天睡不好觉,长年吃安眠药,能不能告诉一下他的联系方式,谢谢了!

  • 刘涛地板
  • 2018-05-21 10:04

作者的经历我也是感同身受,失眠真是太痛苦了。以前我还买过褪黑素、安眠片等乱七八糟一大堆,副作用太大了,目前感觉不加量效果还不行了。

  • 张慧芳4楼
  • 2018-05-21 12:36

他妹的,上个月我才买了一个褪黑素保健品花了1000多元,一点效果都没有。作者,老师的不吃安眠片就能调好睡眠的方法是什么啊?我也想试一试!

  • 叶辉5楼
  • 2018-05-21 14:16

工作压力大,经常熬夜加班,搞得我失眠好几年了,现在头发大把的掉,肾虚的毛病都严重了,后来通过百度搜索到的论坛,加了老师的微信,哈哈,我也没想到那么多年的失眠真就给调理好了,现在每天睡到自然醒,真的是好!

  • 张爱6楼
  • 2018-05-21 19:06

这人要是睡不着觉,就容易身体出毛病,整天精神恍惚,哈气连天,简直无法工作啊。老师微信号我也有呢,作者,我们也有缘啊!微信号是楼上说的这个,他的微信号是18756098037 的。

  • 徐雅芳7楼
  • 2018-05-22 10:14

杨小莹: 问下作者,但老师的微信号到底是多少啊?能不能告诉一下联系方式吗?

楼上说的就是那个,老师这个微信是他用来帮助一些有失眠朋友的。

  • 张磊8楼
  • 2018-05-22 12:45

我老婆也试过老师教的“深度睡眠”调理方法,也是在手机上加老师的微信的18756098037 他的失眠调理方法效果真的很好啊……

  • 羽蓝辰9楼
  • 2018-05-22 17:18

能教我嘛??你是怎么好的? .哎....失眠睡不着觉这个问题真的很困扰我啊。

  • 刘丽群10楼
  • 2018-05-22 23:21

之前我也经常失眠,老是睡不着,也用过一些老方法,什么安眠茶、补肾茶,安神汤,效果都不理想,后来朋友介绍,认识了老师,在老师的方法调理下,现在不在失眠,有时睡觉打雷都吵不醒。

  • 刘燕红11楼
  • 2018-05-23 10:23

刚开始失眠没太在意,后面感觉记忆力大幅度下降,头一天到晚像灌了铅一样昏昏沉沉。尿频尿急,手脚冰凉,把我吓得半死。后来找到了老师,他的调理法真的很神奇,让我再也不失眠了,相信各位失眠的朋友也可以的,我也希望能帮到大家。

  • 面向大海12楼
  • 2018-05-23 13:25

谢谢作者,终于找到老师的微信了,看到这里这么多老师的粉丝,真心有种温馨的家的感觉啊!

  • 飞翔于空13楼
  • 2018-05-23 17:27

老师的失眠调理方法不错,对神经衰弱性失眠、内分泌失调性失眠、肾虚性失眠、更年期失眠都是很好的,好像还有专门的睡眠功法,很好,值得一试。

  • 李萍14楼
  • 2018-05-23 17:33

这位老师很出名的,尤其是失眠微信群里,很多人讨论呢!老师的微信号18756098037 我从自己的手机里,也再次分享下,大家一起加,一起分享调理失眠的心得哈。

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